“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”听，我们中国国歌正在伦敦奥运会主会场回荡。看着五星红旗冉冉升起，我相信，在那一刻，我们五十六个民族，十三亿华夏儿女，心中定有说不出的激动之情……

四年一度的奥运会，我们的运动健儿们辛辛苦苦奋斗了四年，为的就是站上那金牌的领奖位。四年前，在我国北京举办的奥运会中，各个运动员，拼尽全力，看着他们一个个站上犹如波涛汹涌一般久久不能平静。

7月31日晚上，奥运会跳水项目第三枚金牌产生。中国名将陈若琳与汪皓以368。40分夺得金牌。在比赛的第三轮中，两人完成得非常干净利落，翻腾同步性和水花都无可挑剔，姿态优美。就凭她们完美的表现，为中国夺得了这枚计划之内的金牌。她们跳出了水中最美的浪花，同时也跳进了全国人民欢呼雀跃的海洋里。比赛完后，汪皓说过：“我感觉我是世界上最幸福的人了”。是啊！这是她第一次的奥运之旅。那一幕，我心潮澎湃。

8月1日，在男子举重77公斤级决赛中，吕小军以379公斤的优秀成绩夺取金牌，并且破了抓举和总成绩的世界记录。就在他的最后一次试举成功后，他激动地抱起了他的教练，并且对着镜头大喊，“这是我教练”。同时，另一位中国选手陆浩杰在冲击175公斤重量时，不慎伤到了自己的左手，他感到自己无力争夺金牌，甚至在场下流下了热泪，不过，这位坚强的小伙子还是选择出站190公斤的重量。他几乎是带着泪花走上举重台的，凭着他惊人的毅力举起了190公斤的杠铃。全场观众为他惊人的一举而欢呼，中国选手的奥林匹克精神感动了众人。他的毅力帮他站上亚军的领奖台。那一幕，我心潮澎湃。

运动健儿们奋斗拼搏，为的就是发扬奥林匹克精神，传承我们中华民族的传统美德。

看啊！五星红旗又一次在国歌中冉冉升起，那是中国选手邓琳琳努力的结果，听说她是所有女子体操队员中最爱哭的队员，在她夺得金牌的那一刻，她又哭了，不知是胜利的喜悦，还是卸下担子的放松。无论怎样，她是平衡木上王者。那一幕，我心潮澎湃。

看看这面神圣的五星红旗，我心潮澎湃，思绪万千。霎那间，那一幕幕震撼人心的感人场景，那一篇篇耳熟能详的动人传奇，顿时幻化成一幅幅生动的画面，在我的眼前一一浮现，一次又一次。……